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Giovedì 13, Settembre 2012 | Libera-Mente
'È un assolato pomeriggio di maggio e, nonostante la fresca brezza dopo il temporale del mattino, sono visibilmente sudato. Un turbine di emozioni invade la mia mente e il mio corpo, e i pensieri si affollano velocemente. Il tempo sembra non scorrere più...Eccola, finalmente! Il brusio generale si placa. Silenzio. Questo fiore sbocciato insieme a me, oggi, sarà sposa della mia vita.'
Nel tessere  ...   
Giovedì 30, Agosto 2012 | Libera-Mente
Oggi Alessandra ha raggiunto il suo obiettivo quotidiano; la scommessa con se stessa. Non è felice. Il senso di questa parola si è perso nei suoi ricordi. Si ritiene soddisfatta di essere riuscita in due cose: ha mangiato soltanto mezzo piatto di pasta e, dopo l'allenamento con la squadra di atletica, ha deciso di continuare per conto suo correndo attorno alla pista fino a cadere priva di  ...   
Giovedì 19, Luglio 2012 | Libera-Mente
Letteralmente: 'cura dell'anima', la psicoterapia è l'intervento terapeutico rivolto a quelle forme di malessere connotate spesso da sintomi di varia natura nell'integrazione mente-corpo e riassumibili in molteplici patologie (disturbi depressivi, d'ansia, del comportamento alimentare, ecc...).
Ma come puó un intervento terapeutico connotato dall'utilizzo di uno strumento così intangibile ma  ...   
Giovedì 5, Luglio 2012 | Libera-Mente
Una parte di ció che leggerete nelle righe che seguono rientra nell'esperienza quotidiana di moltissime persone, me compreso, in quanto possibile modalità di organizzare l'esperienza e attribuire significato alla realtà. Si puó parlare di disturbo nello specifico nel momento in cui uno o più comportamenti, pensieri, emozioni o vissuti corporei divengono invalidanti per la vita di tutti i  ...   
Giovedì 21, Giugno 2012 | Libera-Mente
Il piccolo Gabriele è venuto alla luce due settimane fa, ma nella mente dei nonni rimarrà indelebile per sempre il ricordo del loro primo incontro. Vedendo per la prima volta il loro nipotino tra le braccia di mamma, gli incroci di sguardi non hanno avuto bisogno di parole e una lacrima condivisa ha solcato quel viso segnato dal tempo in una gioia incontenibile. L'empatia è proprio questo;  ...   
Giovedì 31, Maggio 2012 | Libera-Mente
Ormai è più di un mese che Francesca si sente stanca e affaticata ogni mattina. Il sonno non è più ristoratore e si sveglia spesso durante la notte. Ha difficoltà a concentrarsi anche nelle attività più semplici sul lavoro e ha perso appetito. Prima le piaceva così tanto stare con gli amici il sabato sera, leggere romanzi appassionanti, saltare a rete per schiacciare quella palla alzata dalla  ...   
Giovedì 17, Maggio 2012 | Libera-Mente Oggi, probabilmente, dato l'andamento delle cose, la questione del raggiungimento dell'età pensionabile pare più un lontano miraggio che un periodo definito e stabile, con tutto ció che questo comporta, anche in termini di preparazione mentale all'evento.
A parte gli scherzi, il raggiungimento della pensione, per la maggior parte delle persone, rappresenta un cambiamento significativo nel ciclo  ...   



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