Corsa e bici: è sempre ultratrail

Sta per uscire la terza edizione del manuale "Ultratrail con il monoallenamento" ma per il poliedrico sportivo Bartolomeo Davide Bertinetto i suoi scritti sono prima di tutto un'esperienza diretta. E se nel suo nuovo lavoro librario verrà inserito il binomio "bici-trail running" per grandi distanze, l'ultratrailer ha già entusiasticamente sperimentato questa nuova tecnica "ibrida". A fine luglio da Envie a Crissolo in bici (30 km); poi di corsa attorno al Monviso (altri 40 km); per poi rientrare nella notte ancora in bici. Un centinaio di km, con rilevanti dislivelli, consumati in poco più di 16 ore. La tecnica messa a punto da Bartolomeo Davide Bertinetto consente di prepararsi per le lunghe e lunghissime distanze evitando infortuni e sollecitazioni eccessive a muscoli e articolazioni