Meditazione guidata tra silenzio, letture e movimenti di Qi Gong

Nuovo appuntamento dedicato alla meditazione guidata tra silenzio, letture e movimenti di Qi Gong, organizzata da Progetto Cantoregi e curata da Silvia Reichenbach. Sabato 19 settembre, dalle 10.30 alle 12 alla Soms (via Carlo Costa 23), appuntamento con “La grazia di lasciar cadere”.

L’autunno è l'istante in cui la Terra impara a declinare il proprio incanto al tramonto, sussurrando che spogliarsi non significa morire, ma fare spazio alla luce. La natura in questa stagione non subisce la spogliazione, ma la governa. Gli alberi diventano maestri immobili, non aspettano che il gelo strappi loro la bellezza, ma scelgono di interrompere il nutrimento alle foglie, lasciandole andare nel momento perfetto.

La meditazione in autunno diventa così un atto di resa. È la suprema dignità di chi non si difende dal tempo che passa, di chi vuole assecondare il flusso dell'esistenza con la grazia di un sovrano che depone la corona. Quando ci si immerge in questo abbandono regale, si smette di lottare per trattenere i pensieri, i ricordi o le ferite del passato. Si diventa custodi del proprio silenzio, si decide di aprire le mani e lasciare che tutto cada, non per debolezza, ma nella consapevolezza che la stabilità interiore non dipende da ciò che si possiede, ma da ciò che si sa rilasciare.

Ingresso a offerta libera. Informazioni e prenotazioni: info@progettocantoregi.it, 349-2459042.


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